6 frases de motivación especiales para comenzar tu día.

La motivación es una parte fundamental en todas las personas, no sólo el hecho de saber que tiene lo necesario para ir adelante, sino atreverte a hacerlo, por esa razón les comparto 6 frases que pueden servirles de motivación para su día.

La motivación te ayudará a mover prejuicios, a ver una solución donde todos los demás ven un problema, espero les gusten estas frases, que tengan excelentes días.

También puedes ver: De adulto a niño en 3 pasos.

1. “La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar” – Soren Kierkegaard.

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2. “Cualquier cosa que la mente del hombre puede concebir y creer, puede ser conseguida” -Napoleon Hill.

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3. “No busques los errores, busca un remedio” – Henry Ford

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4. “Las cosas no se dicen, se hacen, por que al hacerlas se dicen solas” – Woody Allen

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5. “El genio es el poder de ver diez cosas donde la gente normal ve una” – Ezra Pound.

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6. “No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos”.- Orison Swett Marden.

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Nazareth Black

3 Grandes Lecciones de Negocios que aprendi de mi Mamá

Una Mamá es un ser que dedica su vida a hacer de la de su hijo una de éxito, un ser que busca enseñarte en forma directa e indirecta, premeditadamente te envía lecciones en código buscando desarrollarte en todos los niveles posibles. (Gracias Mamá, si estas leyendo esto)
O al menos es lo que yo entendí, porque hoy me doy cuenta que sus enseñanzas me han rendido beneficios en mi andar por la vida profesional.

Son 3 Grandes Lecciones de Negocios que aprendí de mi Mamá, con todo cariño te las comparto, estoy segura que podrás aplicar más de una con resultados positivos.

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Lección de Negocios #1 que aprendí de mi Mamá. “Come cuando hay”

Cuando había alguna comida especial y llegaba tarde, sencillamente no alcanzaba comida, mi madre jamas se preocupo por andar guardando a los que no llegábamos, cuando yo preguntaba: ¿Mami me guardaste de comer?, ella respondía de forma muy graciosa, directa y hasta traviesa: NO! Come cuando hay!

Esta es la lección de Negocios #1 que aprendí de mi Mamá. Ella dijo:“Come cuando hay” – Yo Aprendí a aprovechar las oportunidades.

En los negocios como en cada situación en la vida, las oportunidades se presentan con tiempo de caducidad, aprende a identificar las oportunidades y aprovéchalas.

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Lección de Negocios #2 que aprendí de mi Mamá. “Elige tus batallas”

La competencia en la vida infantil como en la de los negocios puede llegar a ser feroz, mi mama me dijo en cierta ocasión cuando me veía realmente enojada con algún busca pleitos: “Elige tus batallas” – Conclusión. No he encontrado a alguien digno de hacerme perder el control, esa es la Lección de Negocios #2 que aprendí de mi Mamá, el control lo tienes tu, en cada situación donde la confrontación se haga presente, no caigas en provocaciones, aprende a sentir empatia por los demás y aprende a negociar.

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Lección de Negocios #3 que aprendí de mi Mamá. “Te callas”

La rebeldía siempre ha sido una constante en mi vida, en ocasiones cuando la irreverencia se hacia presente, mi Mamá solía decirme en tono firme: “Te callas”Con esto entendí que existen limites que no deben ser traspasados, Aplicado en los negocios es la misma directriz, hay limites que jamás deben pasarse por alto, para mi algunos ejemplos claros de esta lección son honrar mi palabra y jamas tomar ventaja sobre mis socios de negocios o clientes. Tu estableces tus propios limites, solo ten cuidado de identificar los limites que jamás debes traspasar, estos pueden cambiar dependiendo de la situación de negocios en que te encuentres.

En conclusión las enseñanzas de mi mama me acompañaran toda mi vida, estas frases vienen a mi mente generalmente en cada situación que las necesito, así he aprendido a aprovechar las oportunidades, a tener el control de mi vida, a identificar los limites que no deben cruzarse y buscar caminos alternos que me permitan llegar a mi objetivo con honorabilidad.

¿Tu que aprendiste de tu Mamá? Compártelo en comentarios

En 9 pasos. La fórmula perfecta para lograr tus metas

Adelgazar, Hacerme millonario, Ser feliz, Ganarme la Lotería, viajar por todo el mundo son solo algunos ejemplos de metas que escucho a diario. Y puedes lograrlas con esta formula.

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El año nuevo es el tiempo para reflexionar sobre tu comportamiento del año pasado y prometer hacer cambios positivos en tu vida.

¿Te ha pasado que año tras año, te planteas tus metas, luego algo sucede y no obtienes los resultados deseados? Entonces te inunda una mezcla de tristeza y frustración, ademas esas metas malogradas pueden hacer que los últimos meses del invierno parezcan no tener esperanza.

Las excusas hacen su aparición, acto seguido te prometes a ti mismo que este año nuevo será diferente y todo vuelve a empezar, misma dinámica, mismos resultados.

Tengo años buscando la fórmula para lograr mis metas de forma más fácil, y tras años de experimentación estos pasos son los que me mas me han ayudado, quiero compartirlos contigo para que este año que comienza logres todo lo que te propongas.

Estas reglas te ayudaran a cumplir todas tus metas, tomate un tiempo para reflexionar acerca de ellas y del impacto que tendrían en tu vida si las aplicas.

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1.- Actitud de Responsabilidad.

“Somos el resultado de nuestras acciones”. Lo primero es reconocer que los resultados dependen de ti, tú eres responsable de tu vida y de tus condiciones actuales, reconocer esto te permitirá dejar las excusas de lado y te devolverá el poder personal que necesitas para lograr los cambios que deseas.

2.- Establece Metas realistas

Establecer metas poco realistas es en la mayoría de los casos el factor de más peso que trabaja en nuestra contra, imagina que no tienes auto y estableces como meta comprar un Porsche nuevo, no tienes dinero ahorrado, ni los ingresos suficientes para ser sujeto de crédito, viendo los factores lo más seguro es que no logres esta meta; esto impactara en tu estado de ánimo y probablemente pienses que tener auto no es tu destino. No estoy diciendo que sea imposible, todo es posible con el plan adecuado y el tiempo necesario. Establecer metas realistas te ayudara a conseguir todo lo que deseas, si tienes una meta muy grande desglósala en metas más pequeñas más fácilmente alcanzables, así iras avanzando en la dirección de tu meta soñada.

Al hacer resoluciones realistas tendrás una mayor probabilidad de mantenerlas durante el año.

3.- ¿Por qué?

El “Por qué” siempre es el gran olvidado en nuestra vida diaria, normalmente pensamos primero en el ¿Qué?, luego en el ¿Cómo? cuando realizamos alguna actividad y en muy raras ocasiones nos detenemos a pensar en el ¿Por qué?

La clave para mejorar tus resultados es ir al revés

Lo verdaderamente importante en nuestras metas es el “Por qué”, el “Por qué” es la verdadera razón de nuestro anhelo y si le das la importancia que merece, representara el motor que te moverá a mantenerte enfocado y asegurar los logros que deseas.

Dedica tiempo a reflexionar el –Por qué- de cada meta, te sorprenderás de tus propias respuestas.

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4.- El detalle es importante

Hay que ser especifico, el cerebro está diseñado para ejecutar acciones no ideas, dale a tu cerebro ordenes específicas en las cuales enfocarse, no es lo mismo tener en una lista la frase “Adelgazar” que “Alimentarme saludablemente y Correr 30 minutos diarios”

Escríbelas, desglósalas y Ponles fecha. El mejor tip es escribirlas en papel, de forma detallada con fechas exactas de inicio y caducidad, luego desglósalas en acciones específicas que pienses que te ayudaran a lograras y enfócate en ejecutar esas acciones.

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Esta es una de mis herramientas favoritas, es demasiado poderoso. Haz un collage de fotografías con todo aquello que deseas, fotomontajes contigo y tu familia de lugares, autos, casas, etc., como si ya lo estuvieras viviendo, ponlo en un lugar visible y obsérvalo todos los días, de preferencia al despertar y antes de dormir.

6.- Empieza con moderación.

Comienza paso a paso, muchas metas nunca se logran porque ¡Queremos todo y lo queremos ya!

Aquí ayuda mucho el haber desglosado tu meta principal en otras más pequeñas. Haz resoluciones de año nuevo que creas poder mantener. Si, por ejemplo, tu meta es hacer ejercicios más a menudo, planifica ir al gimnasio tres o cuatro veces a la semana en vez de siete veces a la semana. Si te gustaría comer equilibradamente, intenta reemplazar el postre con otra comida más saludable, como la fruta o el yogur. Poco a poco iras avanzando sin darte cuenta y esto es maravilloso.

No necesitas suerte

7.- Ponte en Acción.

Como dije al inicio. “Somos el resultado de nuestras acciones.”  Si quieres algo que nunca has tenido entonces tendrás que hacer cosas que nunca has hecho.

La acción produce reacción, de nada te servirá seguir todos los demás pasos si no actúas, Actívate y mantente en movimiento; y lograras todo lo que te propongas.

Recuerda siempre que acciones diferentes te darán resultados diferentes.

8.- Comparte y pide apoyo

Platícale a tus seres queridos tus metas y pídeles que te apoyen cuando noten alguna conducta que te aleje de ellas, tener con quien compartir tus luchas y éxitos hará que tu camino sea mucho más fácil y placentero.

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9.- Paciencia y estrategia

“Roma no se construyó en un día.” Es una frase muy famosa que engloba esta idea, todo lleva su tiempo, mantente fiel a tu estrategia y ten paciencia. A cada acción una reacción, si actúas de acuerdo a tu plan, los resultados vendrán en consecuencia.

Por ultimo quiero decirte que no solamente el Año Nuevo es el tiempo indicado para buscar cambios extraordinarios, el tiempo presente es el mejor, ¿Por qué esperar que llegue un nuevo año? ¡Comienza hoy mismo y disfruta tus resultados cuanto antes!

¿Y a ti que te ha funcionado? Compartelo en comentarios

Por que algunos triunfan e inspiran mas que otros – Descubrelo y Aplicalo

¿Qué tienen en común los grandes líderes, vendedores, empresarios, esas personas especiales con grandes marcas como Apple?

¿Por qué este pequeño círculo siempre logra sus propósitos y se destaca del resto?

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Si tú también te lo has preguntado y quieres diferenciarte del resto, te daré la clave, sigue leyendo.

Estas personas y grandes marcas Inspiran; y esa inspiración les genera un ejército de Fans que pagan con fidelidad ciega y eterna.

¿Y cómo lo hacen?

Friedrich Nietzsche dijo:  “Aquel que tiene un por qué vivir, puede soportar casi cualquier cómo”

El “Por qué” siempre es el gran olvidado en nuestra vida diaria, normalmente pensamos primero en el ¿Qué?, luego en el ¿Cómo? cuando realizamos alguna actividad y en muy raras ocasiones nos detenemos a pensar en el ¿Por qué?

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¿Por qué es tan importante el Por qué?

Porque las personas no compramos productos o servicios, las personas compramos personas, específicamente compramos su filosofía, sus valores, su pasión, su por qué y si hablamos de marcas, por la misma razón, las personas no compramos lo que hace una marca, sino que compramos por qué lo hacen, exactamente el mismo fondo, compramos su por qué.

La clave para mejorar tus resultados es ir al revés

Esto es lo que plantea “El círculo de oro”.  El circulo de oro es una teoría creada por Simón Sinek, un antropólogo inglés, que sugiere que cambiemos el orden de las preguntas que nos hacemos y comencemos siempre por el ¿por qué? ya que en realidad, muy pocas personas o marcas saben el por qué hacen lo que hacen, incluso desconocen el propósito detrás de sus acciones?

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En resumen la teoría intenta explicar el hecho de lo importante que es el enfoque en nuestras metas, y el “Por qué” representa el motor que nos moverá a mantenernos enfocados en ir tras ellas, ese motor se traduce en energía, pasión y motivación que es el reflejo que los demás ven en nosotros y si hay compatibilidad de creencias, esto es lo que nos permitirá conectarnos emocionalmente, esto se traducirá en inspiración y después en lealtad hacia nosotros.

No tenemos que ser grandes personajes para lograr conectarnos de esta manera; si tu “Por qué” es real y sincero; y sabes compartirlo y comunicarlo, podrás establecer esa conexión Y lograr aquello que hasta ahora solo considerabas inalcanzable.

Ahora imagina como repercutiría esto en tu vida diaria, en tus relaciones personales, profesionales y en el logro de tus metas.

Nazareth Black

De adulto a niño en 3 pasos

“El hombre es un niño que ha dedicado toda la vida a limitarse, a verse limitado y a aceptarse limitado”
 
“A este mundo llegamos llorando y por eso la vida es un continuo dolor” He escuchado a mucha gente decir esto. Nada más alejado a la realidad según mi percepción personal.
 
Venimos a este mundo limpios y con una pureza absoluta, es el tiempo y camino lo que nos contamina.
 
Vivimos sumergidos en un mar de penas autocreadas por deseos que no se cumplen, metas que no llegan, amores que se van y dinero, dinero dinero es una de las más típicas.
Por ello pienso que el hombre es un niño que ha dedicado toda la vida a limitarse, a verse limitado y a aceptarse limitado.
 
¿Quieres ser más feliz? Un camino es regresar a ese estado de pureza inicial.
 
Una breve descripción de un niño es que es un ser alegre por naturaleza, espontaneo, curioso, hablador, creativo, no le preocupa el tiempo ni los problemas y en su mente todo es posible.
El niño interior es el ser que realmente somos, que habita en nosotros aquí y ahora, ese niño que eras no se ha ido, solamente lo has estado ignorando, Te invito a recuperarlo y te prometo que solamente te traerá cosas buenas
 
Mis 3 pasos para pasar de Adulto a niño
 
1.- Observa y maravíllate
Un niño observa a detalle y no se conforma con eso, se maravilla con cada detalle, ¿Has visto últimamente un árbol? Bailan de una manera espectacular al compás del viento, sumergirte en la mirada de alguien y descubrir que hay alguien maravilloso allí es increíble, una flor, un abrazo.  Las cosas más sencillas de la vida son gratis y producen un enorme placer.
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2.- Vive el presente: 
Muchas de nuestras preocupaciones y ansiedades vienen de pensar en el pasado y de planear el futuro, la mayor parte de nuestra energía es gastada en pensar, recordar lo que tuvimos, perdimos o disfrutamos y comparamos esas sensaciones con el momento actual; y allí es que comienzan momentos incómodos, en la comparación.
 
En ese mar de pensamientos y recuerdos incesantes sobre lo que fue y lo que puede ser nos perdemos del único momento real, el ahora.
 
Vivir en el momento presente solo traerá calma a tu vida y más disfrute por supuesto.
 
¿Cuándo has visto un niño preocupado por cómo será su futuro? Los he visto planear, soñar, pero desde un estado creativo y feliz no dramático como suelen hacerlo los adultos. Al decir vive el presente me refiero a vive el presente, donde estas, con quien estas, ahora y aquí. El futuro no existe sino en nuestra mente.
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Comienza a disfrutar el momento en el que te encuentras, céntrate en él y tu experiencia será más placentera que nunca.
 
Aplicado al mundo adulto en el que vives algunos ejemplos serian: Tienes que hacer un informe de resultados… Disfrútalo porque tu elegiste tu trabajo y no estés haciéndolo de mala gana pensando en que en casa están esperándote, ¿Estas con tu hijos en el parque?, Diviértete, disfruta y olvídate de temas del trabajo.
 
3.- Cree: 
Todo es posible si encuentras la manera de hacerlo. Lo escuchamos por todas partes pero decidimos ignorarlo, decidimos pensar que la vida es difícil, que lograr las metas es complicado, bla bla bla…
 
Un niño no acepta un no por respuesta, quiere un globo obtiene un globo, quiere un dulce obtiene un dulce, quiere un abrazo y no te lo pide simplemente te lo da. Tú puedes ser igual.
Aborda el tema como un niño, un niño cree, no tiene límites en su mente, ¡Comienza a creer!, céntrate en creer que es posible aquello que deseas y aborda el tema desde un estado creativo no preocupativo (Y esta palabra de preocupativo me la invente para que rimara con creativo J )
Notaras grandes cambios en tu vida si sigues estos pasos.  Mi deseo para ti por supuesto es que logres tus más profundos deseos.

3 Claves para aumentar tu rendimiento y mejorar tus resultados

Lo que escribo no es magia, sin embargo tiene el poder de cambiar tu vida de la noche a la mañana.

Si no estas teniendo el rendimiento que deseas, esta formula te ayudara a lograrlo de una forma sencilla en solo 3 pasos. Puedes aplicarla en tu vida personal o profesional y disfrutar de los enormes resultados.

Te comparto mi formula con las 3 claves para aumentar tu rendimiento y mejorar tus resultados

Organización

Hay muchos sistemas de organización que puedes copiar, tambien puedes inventar tu propio método, El tener organizacion te permitira hacer un uso efectivo de tu tiempo ademas te quitara todo ese estres que te provoca el estar “Piense” y “Piense” en todo lo que tienes que hacer.

En esta era hay muchísimas herramientas en la red que puedes utilizar, software gratuito, aplicaciones de pc, celular, que te ayudaran. Yo hice un excell a mi gusto y en cada pestaña un área de mi vida donde trabajo con mis objetivos, desgloso actividades y tareas con fechas especificas, lo reviso una vez a la semana y voy modificando segun mis avances.

Haz una lista de tareas tambien, el mejor consejo que he escuchado es hacerla una noche antes, esto hará que puedas dormir mejor pues tu mente adquiere paz y no la harás trabajar entre sueños tratando de encontrar que hacer mañana.

Te invito a hacer tu plan de organizacion, te recuerdo que el mas beneficiado seras tu.

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Enfoque

¿Te has fijado alguna vez que cuando una cosa te interesa tienes más oportunidades de hacer algo relacionado con ella? Comienzas a ver temas relacionados con el objeto de tu interés, en las películas, libros, comienzas a conocer personas relacionadas, etc.  El otro lado de la moneda, cuando algo no te interesa en absoluto, esto se pierde de tu vida.

Esto tiene una respuesta y la mas cercana que viene a mi mente se encuentra en un principio de la filosofia hawaiana, No te hablare de filosofía sino de cómo he incorporado este principio a mi vida viendo grandes resultados.

MAKIA es un principio de la filosofia hawaiana que enseña que la energía fluye hacia dónde va tu atención.

Lo importante es que comprendas este principio y lo uses de forma consciente y deliberada a tu favor:  “Lo que sea que acapare tu interés tendera también a atraer tu energía emocional y física”

Para que este punto funcione debes centrar “Toda” tu atención en lo que estás haciendo y eso aumentara tu rendimiento de formas que nunca creíste posible.
Acostúmbrate a centrar tu atención en una sola cosa y no permitas distracciones de ningún tipo.

Cuando aprendas a focalizar a voluntad y mantener la atención en algo durante el rato que quieras habrás adquirido una de las habilidades más eficaces que el ser humano puede alcanzar

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Claridad

¿Cómo llegar a obtener resultados si no sabes que quieres?
Por ello es importante tener metas, estas deben a su vez ser claras, realistas, específicas y con la mayor cantidad de detalles posibles, para ello puedes ayudarte de la visualización

Cuanto más clara y específica sea tu meta más probabilidades tienes de alcanzarla.
Te doy un ejemplo; Puedes decir “Quiero ser una empresaria exitosa” o “Quiero ser una empresaria reconocida y exitosa en el ramo de la publicidad en México y tener entre mis clientes a Coca – Cola, facturando 5 millones de pesos al año y generando 30 nuevos empleos al año, todo esto para el año 2018”

La motivación es el motor que nos mueve y si no tenemos metas no tendremos motivación, es algo que va ligado y es imposible que haya motivación duradera sin metas, No tener metas específicas es lo que hace que dejemos las cosas a medias y abandonemos proyectos.

Organización, enfoque y claridad son las 3 claves para aumentar tu rendimiento y en consecuencia tus resultados.

Plus: Trata de ser lo más equilibrado posible en tu vida, eso te dará una energía extra muy poderosa que te ayudara a lograr tus metas más rápido.

Me encantaría recibir tus comentarios y opiniones, puedes dejarlos aquí mismo. Un abrazo

 
Nazareth Black

 

Mujer : 3 Claves para llenar tu voz de poder

Las mujeres somos creadoras de vida, tenemos una intuición especial y ademas damos al mundo ese toque de frescura y belleza, estamos llenas de una magia especial y de una poderosa energía.

Aun así lo hemos olvidado, y en la mayoría de los casos hemos puesto todo lo que somos al servicio de los demás dejando nuestros deseos siempre al final

 

Es momento de que también pensemos en nosotras y recuperemos esa fuerza olvidada, es momento de confirmar nuestra fuerza y de entrar en acción.

Te doy las 3 Claves para llenar tu voz de poder
1.- Habla poco e inteligentemente

Las palabras tienen energía, La energía es poder.  No te desgastes hablando como chachalaca, utiliza tus palabras para contribuir a crear, a construir a alabar, úsalas solo en el sentido positivo.
Habla poco, habla inteligente y cosas que valgan la pena.
Elimina el drama.
Las mujeres fuertes y poderosas no se interesan por los chismes y se enfocan en sus propósitos. Si en alguna conversación sale el chisme a relucir manten una postura neutral, no contribuyas a ello y en cuanto tengas oportunidad discúlpate y retírate educadamente.
2.- Mantén tus convicciones

Siéntete orgullosa de lo que dices, es tu opinión y tienes derecho a tenerla más no a defenderla a base de intolerancia cuando alguien más no la comparte, así que cuidado con la intolerancia.
Habla con tu oponente de la manera más civilizada posible e intenta solucionar el problema. Justifica tus opiniones y escucha las suyas. Si descubres que estás equivocada, discúlpate.
3.- El secreto es Escuchar

Quien domina una conversación es siempre quien escucha no quien habla, pero hasta eso tiene su técnica, la mía es escuchar de corazón, enfocando toda mi atención sincera en la persona, mirarle a los ojos, esto se proyecta de inmediato y la otra persona a nivel inconsciente se da cuenta de mi interés sincero lo que inyecta un shot de confianza y me permite conocer a la persona de forma más real pues baja sus defensas y ello conlleva a una mejor interacción y a la creación de un vínculo a futuro
Espero que haya sido de tu agrado, tienes mis mejores deseos para que te conviertas en la mujer poderosa que quieres ser.
Te invito a unirte a nuestro grupo de Mujer de Accion en Linked, somos una comunidad exclusiva de mujeres que buscamos aumentar nuestro poder y potencializar nuestro alcance en el mundo profesional llevándonos de la mano unas a otras. 
Tambien puedes visitar nuestro sitio web http://www.mujerdeaccion.com
 
Nazareth Black